Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 46,60g | Carb: 176,73g.
Colazione: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Bób, Banan. Cena: Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Altro: Jabłko, Pepsi Max bez Cukru, Lody Włoskie. Di più...
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2830 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 28 minuti, Aerobica - 41 minuti, Sesso - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Riposare - 9 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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