Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 69,84g | Carb: 56,09g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Термостатная. Pranzo: Каждый День Шаурма с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Грейпфрут. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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