Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 39,82g | Prot: 122,18g | Carb: 174,04g.
Colazione: Café au Lait, Lidl Saumon Fumé, Lidl Biscottes. Pranzo: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lidl Saumon Fumé, Lidl Biscottes, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Carrelet. Cena: Saint Nectaire, Baguette, Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe, Poulpe, Barilla Farfalline. Snacks/Altro: Amandes, Pêches. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatoo78
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