Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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242 kcal
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Gras: 4,00g | Prot: 19,00g | Carb: 31,60g.
Colazione: 3 Corações Café Com Leite, Tirol Leite Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Di più...
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2595 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria seixas
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