Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2010
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 68,34g | Carb: 151,62g.
Colazione: medifast cocoa, water, Fiber One. Pranzo: Twisted Chocolate. Cena: Roasted Chicken, butter, baby carrots, Sweet Potato, Ready Rice . Snacks/Altro: Crackerful Ritz, Special K Vanilla Crisp Bar. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Precor Elliptical - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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