Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2924 kcal
|
Gras: 84,12g | Prot: 130,44g | Carb: 380,53g.
Colazione: Señor Trigal Polvoron Integral de Naranja, Papayas, Plátano, la Costeña Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, McCormick Mostaza, San Rafael Jamón de Pierna Real, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Pranzo: Nestlé Napolishot, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Pechugas de Pollo (o Cocidas), la Hacienda Queso Fresco, Helados Sultana Nieve Napolitano, del Barrio Tortillas de Harina, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|