Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 142,02g | Prot: 133,27g | Carb: 78,41g.
Colazione: Tillman's Cevapcici. Pranzo: Purland "Merguez" Rindsbratwurst. Cena: REWE Bio Emmentaler Gerieben, Rührei, Maggi Texicana Salsa, Karotten. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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