Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 86,46g | Carb: 146,04g.
Colazione: Алапаевский Молочный Комбинат Домашний Биойогурт Мдж 2,5%, Персики, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста, Котлета Свиная, Борщ с Курицей, Капустный Салат. Cena: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Now Стевия Better Stevia. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|