Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 76,95g | Prot: 69,25g | Carb: 126,39g.
Colazione: Watermelon. Pranzo: Oatmeal, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Cucumber (with Peel), South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Turkey Dark Meat. Snacks/Altro: Burger King French Fries (Medium), WestSoy Plain Low Fat Soymilk Drink. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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