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Dieta Low carb fazendo efeito. ☺😊
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87 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 91,77g | Prot: 47,50g | Carb: 55,03g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Nata. Pranzo: Tirolez Queijo Minas Frescal, Couve Manteiga Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
22 lug 16 da utente: Tais.ts
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como você está se adaptando em relação as frutas ?
22 lug 16 da utente: Enila Rocha
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Olha... Faz 2 meses que estou na Low Carbo.
Frutas eu como, mas as que contém índice glicemico bem baixo, como mais morangos e abacate.
12 ago 16 da utente: Jéssimsilva
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Storia del Peso di Jéssimsilva
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