Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 180,30g | Carb: 82,73g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Творог 0,1%. Pranzo: Кабачки с курицей 21.07.16, Яйцо, Кабачок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Айсберри Жемчужина России. Snacks/Altro: SPAR Лосось Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Di più...
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2457 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy-life
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