Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2319 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 110,87g | Carb: 271,71g.
Colazione: Purland "Merguez" Rindsbratwurst, hanuta Hanuta, Salatgurke, Karotten. Pranzo: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaufland Schusterjunge. Cena: Kaufland Schusterjunge, FS MEIN eimit Huhn. Snacks/Altro: Karotten. Di più...
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3607 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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