Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 102,47g | Carb: 66,67g.
Colazione: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Pranzo: Caranguejo, Vinho Branco de Mesa. Cena: Queijo Minas, Ovo Mal Cozido. Snacks/Altro: Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (15g). Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larify
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