|
Snap er niets van. Gisteren gesport, wel lekker gegeten maar niet overdreven. Wat mij betreft 8 ons erbij onverklaarbaar ;-) Soms is het lichaam een raadsel. We gaan gewoon weer door. Yoghurt, fruit en kipfilet en sla vandaag. Ik zal onder die 60 kg. komen! *on a mission.
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 54,03g | Carb: 143,78g.
Pranzo: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kokosblokjes. Cena: AH Hamblokjes, Appel, John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Mayonaise, AH Rauwkost Pittig. Snacks/Altro: Magnum Mini Dark Chocolate. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|