Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2016
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 97,53g | Prot: 40,62g | Carb: 43,23g.
Colazione: Artisana Raw Pecan Butter, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Cream. Pranzo: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Cena: Beef Stock, Broccoli, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikahollister
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