Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 39,19g | Carb: 111,56g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Pranzo: Манты. Cena: Виктория Печенье Макаронс, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Салат Зимний, Арбуз, Пирожное Корзиночка, Чай с Молоком. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Salire le Scale - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di konradi.olga
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