Diario di bissinger22, 25 lug 16

so ein müll... 1kg drauf in 2 tagen 😔
war gestern definitiv zu viel.
Aber neue woche neues Glück 😊

Euch einen schönen Montag🌞🤗

121 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1206 kcal

Gras: 53,47g | Prot: 91,64g | Carb: 89,07g.   Colazione: Wasser. Pranzo: Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Cena: Tomaten, Gouda, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Di più...

3214 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...