Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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91 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1749 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 94,06g | Carb: 219,66g.
Colazione: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: St-Germain Crunchy (Soupe Instantanée), Choux Cuits (à partir de Frais), Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Oeuf Dur, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Cena: Lidl Gyros, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Tarte au Riz, Milka Melo Cake, U Miel de Fleurs, Vitalinéa Plus Nature, U Yaourt aux Fruits 0%, Pomme Golden. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miniwinny01
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