Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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884 kcal
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Gras: 14,66g | Prot: 61,45g | Carb: 127,67g.
Colazione: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Collard Greens, White Bread, Musselman's Apple Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: True Lime Black Cherry Limeade, La Choy Fancy Bamboo Shoots, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Ty Ling Bean Sprouts, Carrots, Onions, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Brown Rice, White Rice, Cabbage. Di più...
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4050 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Leggere - 1 ora, Giardinaggio - 10 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 26 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 9 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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