Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
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66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 9,53g | Prot: 9,78g | Carb: 106,34g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. Pranzo: Яблоко, Чай с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Insanity - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ainurads
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