Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 2,77g | Prot: 5,21g | Carb: 120,86g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Молоком, Апельсин, Груша, Яблоко. Cena: Груши. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Insanity - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainurads
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