Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 18,84g | Prot: 71,89g | Carb: 111,71g.
Colazione: Flavorite Strawberry Spread, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Pranzo: Great Value Pineapple Chunks, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Jay Robb Egg White Protein Powder, Fairlife Milk 2%, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rallspach
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