Diario di belkiscardozo, 25 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
60 kg Perso fino ad ora: 16 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1404 kcal Gras: 45,58g | Prot: 106,99g | Carb: 142,14g.   Colazione: Ciruelas Deshidratadas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paseo Galletitas con Salvado, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado. Pranzo: Cocinero Aderezo Light, Zanahoria, Huevo Duro, Peceto. Cena: Lasaña de Carne y Espinacas. Snacks/Altro: Ensalada de Frutas, Port Salut, Paseo Galletitas con Salvado, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Morenita Café Tostado, Royal Gelatina, La Morenita Café Tostado. Di più...
1462 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di belkiscardozo


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