Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2011
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 102,85g | Prot: 195,85g | Carb: 348,21g.
Colazione: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, broccoli, Nonfat Plain Greek Yogurt, carrot, eb egg. Pranzo: apple, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, castle wood reserve herb roasted turkey, broccoli, eb egg. Cena: lowfat cottage cheese, walnuts, ocean eclipse salmon burger, carrot. Snacks/Altro: kashi golean crunch, carrot, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, walnuts, smucker's sugar free syrup, Moose Tracks Ice Cream, monster lo-carb, quest bar, broccoli, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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