Diario di Nabeelah890518, 26 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
74,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 65,30g | Prot: 53,91g | Carb: 100,88g.   Colazione: Jungle Oats Bar, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat. Pranzo: Clover Feta Plain, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Baby Spinach. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Flavoured Popcorn, Flavoured Popcorn, Danone Strawberry Yoghurt, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds. Di più...
1846 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nabeelah890518


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