Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3432 kcal
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Gras: 156,13g | Prot: 138,76g | Carb: 372,61g.
Pranzo: Nektarynki, Jabłko, Karkówka Surowa, Banan, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Chia, Sante Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Cena: Oreo Lody Oreo w Kubeczku, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Ziemniaki. Snacks/Altro: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Boczek Grillowy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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