Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
579 kcal
|
Gras: 21,22g | Prot: 37,63g | Carb: 56,86g.
Colazione: Toasted Reduced Calorie High Fiber White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Celery, Great Value Romaine Lettuce, Marketside Garlic & Herb French Bread, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Cucumber (Peeled), Spinach, Glory Foods Collard Greens, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Green Peppers, Onions, Farmland Foods Diced Ham. Di più...
|
|
4028 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 8 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robertpsxtreme
|