Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 88,18g | Prot: 208,90g | Carb: 343,65g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Jaglana. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany, Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Pestki Dyni, Hi Tec Whey C-6, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Miękko. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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