Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 36,60g | Carb: 134,96g.
Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Badem, Badem, Karpuz, Şeftali, Beyaz Ekmek, Milka Sütlü Çikolata, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 11 ore e 53 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di buseekavalci
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