Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2011
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 97,52g | Prot: 204,17g | Carb: 337,83g.
Colazione: Apple Pie, Omega 3 Fish Oil, daily chef cottage cheese, broccoli, eb egg, banana. Pranzo: lettuce, grape tomatoes, olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: broccoli, maple grove sugar free, walnuts, soy slender, 2% milk, optimum strawberry, quaker oats. Snacks/Altro: lowfat cottage cheese, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, kashi golean crunch, crunchmaster, quest bar, smucker's sugar free syrup, Moose Tracks Ice Cream, monster lo-carb, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, carrot, broccoli, quest bar. Di più...
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peso stabile
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