Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 125,07g | Prot: 62,93g | Carb: 173,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Соленья, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|