|
Merhabalar!
Ben sonunda 60 kiloya düşmüştüm, hedefime yaklaştım derken ertesi gün 600 gram almış olduğumu gördüm tartıda.
Sonraki gün, 60,2 oldum, bugün ise 61 kilo çıkıyorum.
Bunun bir nedeni var mı? Nerede yanlış yapıyor olabilirim?
|
61 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
133 kcal
|
Gras: 2,18g | Prot: 3,30g | Carb: 26,47g.
Colazione: Nektarin, Eti Etimek, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Her gün tartılmak doğru sonuçlar vermeyebilir. Çünkü çok tuzlu gıdalar almış olabilirsiniz. Çeşitli nedenlerle vücutta ödem olabilir vs. En güzeli 7 günde bir, aynı tartıda, aynı sert zemin üzerinde ve sabahları aç karnına tartılmaktır.
28 lug 16 da utente: sarikadir
|
sarıkadir yüzdeyüz katılıyorum gerçektende bu günlük tartılma olayına anlam veremiyorum yani yediğin içtiğin afedersin tuvalete girip çıkman hergün standart olurmu
28 lug 16 da utente: hsnglhsngl
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zehirli_turta
|