Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 70,92g | Carb: 171,11g.
Colazione: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Мюсли с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кета, Рис Вареный. Cena: Ironman Protein Bar Banana, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Granmulino Рожки Витые, Макфа Рожки. Snacks/Altro: Персики, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Di più...
|
|
1110 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha51289
|