Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2967 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 85,96g | Carb: 567,76g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Pranzo: Помидоры, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с бананом, Вода. Cena: Смузи банановый, Перечно-бурячно-капустно-помидорный салат, Вода. Di più...
|
|
2831 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 53 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Силовые Грудь - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ Грудь - 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|