Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 173,68g | Carb: 279,96g.
Colazione: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6. Pranzo: Jajko na Miękko, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Jaglana. Cena: Jajko (Całe), Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Matrix Baton Proteinowy, Olej Lniany, Pestki Dyni. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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