Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 145,20g | Carb: 350,88g.
Colazione: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Seven Eleven Sandwich Pechuga de Pavo, Oreo Galletas, Body Fortress Whey Protein, Plátano, Lala Leche Entera. Pranzo: Subway Jamon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sabritas Paketaxo, Carnitas, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Isadora Frijoles Refritos con Chorizo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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