Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 61,01g | Carb: 58,21g.
Colazione: Кофе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Prime Star Рис с Овощами. Pranzo: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Синявинское Яйцо Куриное. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Addominali - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _millis_
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