Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 64,48g | Carb: 26,05g.
Colazione: Räucherlachs, Reiswaffel, Louisiana-Flusskrebse, Gekochtes Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Oohhh und das war erst der Freitag 😮
30 lug 16 da utente: Cocktailnase
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Storia del Peso di stolfat
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