Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 54,47g | Carb: 181,79g.
Colazione: Frozen Blueberries, Frozen Blueberries. Pranzo: Cucumber (with Peel), Canned Mackerel. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Humus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kraft Garden Vegetable Chopped Salad, Spanish Rice, Sea Queen Jumbo Cooked Shrimp. Snacks/Altro: Marble Slab Creamery Sweet Cream Ice Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Kellogg's Rice Krispies Squares Chocolatey Caramel, Cupcake with Icing. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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