Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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860 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 48,05g | Carb: 80,96g.
Colazione: Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing Sweet & Complex, Publix Green Bell Pepper, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Collard Greens, Onions, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Toasted Bread. Cena: Wal-Mart Beef Stew Meat, White Rice, True Lime Black Cherry Limeade, Green Peppers, Celery, Onions, Carrots. Di più...
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4059 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Leggere - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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