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Wow...I slept like a rock last night, a solid 9 hours. I can't recall the last time I did that! I woke up feeling lighter and optimistic. Interestingly, it might have something to do with the fact that I spent the evening chatting with a friend, and never made it to check in on Facebook. LOL!
Today is a busy work day for me. Have a great Saturday, buddies!
~Kes
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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5 kcal
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Gras: 0,09g | Prot: 0,57g | Carb: 0,00g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Di più...
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2946 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Guidare - 1 ora, Blowdrying hair - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Pulizia - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
I'm so jealous. I don't think I've slept for 9 hours solid since I had children! Have a great day at work, Kes!
30 lug 16 da utente: Doobrie
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Oh I'm double jealous, I was up all night. Enjoy your refreshing day!
30 lug 16 da utente: Lizzygracemusic
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Great stuff and a good loss.
30 lug 16 da utente: JockoT
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Way to GO!! I love it when I get a nice long sleep in. Be refreshed and lighter today ;-)
30 lug 16 da utente: Synda101
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Congrats on the loss, too!
30 lug 16 da utente: Doobrie
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or maybe it's because your body wasn't busy digesting food. You could drop deeper into sleep. That sounds so healing!
30 lug 16 da utente: erikahollister
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Nice loss. Looks like the fast is going well for you, congrats.
30 lug 16 da utente: PhillySue
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Thanks, everyone! I'm off now!
30 lug 16 da utente: mskestrela
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i love that feeling of a good nights rest..
30 lug 16 da utente: redgirl1974
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30 lug 16 da utente: PamH525
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30 lug 16 da utente: pandasmom
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30 lug 16 da utente: Five-Two Cowboy
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Storia del Peso di mskestrela
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