Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2011
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 204,72g | Carb: 371,10g.
Colazione: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, banana, broccoli, carrot, meijer cottage cheese. Pranzo: quest bar, cocoa roast almonds, carrot, castle wood reserve herb roasted turkey. Cena: fish oil, broccoli, Meat Sauce, whole wheat spaghetti. Snacks/Altro: quest bar, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, maple grove sugar free syrup, Moose Tracks Ice Cream, monster lo-carb, jack link's beef jerky, gnu bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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