Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 192,89g | Carb: 319,11g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Szczytno Płatki Jaglane, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Olej Lniany, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Olej Lniany, Ziemniaki, Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Olej Lniany, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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