Diario di bissinger22, 01 ago 16

Das wochenende war viel zu viel.
Ab heute starte ich die Dukan diät mit mein mann und mal schauen wie es so funktioniert.
🖒💪😄
123,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1841 kcal Gras: 104,59g | Prot: 165,67g | Carb: 51,51g.   Colazione: Wasser, Kaufland Putenbrust Natur. Pranzo: Frikadelle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Wiener Würstchen. Cena: Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Di più...
3530 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bissinger22


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