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Как-то маловато будет...
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 64,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 70,43g | Carb: 206,22g.
Colazione: Творог из Кефира 2,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Мёд, Мюсли с Фруктами. Cena: Вареное Яйцо, Рататуй. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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4386 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, упражнения с фитболом - 30 minuti, упражнение с гантелями - 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Azretary
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