Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 56,24g | Carb: 26,00g.
Colazione: Bio Village Galettes de Riz Complet. Pranzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Salade Verte, Bœuf. Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinadx
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