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61.95
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 54,14g | Carb: 108,32g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Sucuk. Pranzo: Çay (Demlenmiş), Sahanda Yumurta. Cena: Portakallı Gazoz, Kepekli Ekmek, Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Elma (Derisi Olmayan). Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gül5253
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