Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 80,11g | Carb: 151,75g.
Colazione: Chá (Infusão), Café Expresso, Banana, Ovo Cozido. Pranzo: Tomates, Café Expresso, Chá (Infusão), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Clara de Ovo, Quinoa. Cena: Mangas, Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Mirtilos, Linessa Queijo Quark, Amêndoas, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Chá (Infusão). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CristinaVF
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