Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 79,40g | Carb: 94,03g.
Colazione: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Riz Blanc, Carrefour Sauce Curry, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Danette Danette Pop, Carrefour Rôti de Bœuf, Gratin de Pâtes. Snacks/Altro: Baguette. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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