Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 129,13g | Carb: 85,27g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное, Doppel Herz Омега-3, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, 365 Дней Молоко 1,5%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Китайская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Вареное Яйцо, Фрегат Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseniya245
|